Уход за кожей лица: базовые шаги, сезонные правила и подготовка к макияжу

Почему об уходе рассказывает визажист

Я не косметолог и кожу не лечу. Но за 10 с лишним лет и 2 100+ образов я видела вблизи, при хорошем свете, очень много лиц и по первым минутам понимаю, как на кожу ляжет тон. Поэтому здесь не будет рецептов от высыпаний и обещаний «убрать» что-то за неделю. Эта статья о другом: какой уход за кожей лица помогает ей выглядеть ровной и свежей каждый день и спокойно держать макияж. А то, как наносить тон на подготовленную кожу, мы разбираем на индивидуальном обучении макияжу.

Если у вас есть высыпания, стойкие покраснения, шелушение, которое не проходит от крема, или кожа реагирует почти на всё — это повод сходить к дерматологу или косметологу. Визажист здесь не заменит специалиста.

Базовый уход за кожей лица: три шага

Уход можно усложнять бесконечно, но основа у всех одна: очистить, увлажнить, защитить. Всё остальное — дополнения, которые стоит добавлять по одному и только когда есть понятная задача.

1. Очищение

Утром многим хватает умывания тёплой водой или мягкой пенкой. Вечером очищение обязательно, особенно если днём на лице был тон, солнцезащитный крем или макияж.

• Тональное средство и SPF сначала снимите мицеллярной водой, гидрофильным маслом или бальзамом, а потом умойтесь гелем или пенкой.
• Вода — тёплая, не горячая.
• Лицо после умывания промокните полотенцем, не растирайте.
• Ощущение «скрипа» и стянутости после умывания — знак, что средство для вашей кожи слишком активное.

2. Увлажнение

Увлажняющий крем нужен любой коже, в том числе жирной. Разница только в текстуре: гель, флюид, лёгкая эмульсия или плотный крем. Подходящий крем впитывается за несколько минут и не оставляет ни стянутости, ни липкой плёнки.

Тоник, сыворотка, крем для глаз — по желанию. Если вы только собираете уход, начните с очищения, крема и SPF, а новые средства вводите по одному, с перерывом в пару недель. Так понятно, что именно подошло, а что нет.

3. SPF

Солнцезащитное средство — последний шаг утреннего ухода, прямо под макияж. В городе в пасмурный день часто достаточно лёгкого флюида с SPF, в отпуске у воды и в горах нужна защита посильнее и обновление в течение дня. Какой фактор нужен именно вам, особенно если есть пигментация, лучше обсудить с дерматологом.

Совет из практики: дайте SPF 5⁠–⁠10 минут, прежде чем наносить тон. Если торопиться, тональное средство может скатываться катышками. А сам тон стоит выбирать под свою кожу — об этом в статье про тональный крем для сухой и жирной кожи.

Как подобрать уход по типу кожи

Проще всего понять свой тип так: вечером умойтесь мягким средством, ничего не наносите и через час посмотрите в зеркало при дневном свете.

• Сухая. Стянутость, иногда шелушение на щеках и у крыльев носа. Нужны мягкое очищение без «скрипа», кремы поплотнее и увлажняющая маска раз-два в неделю.
• Жирная. Блеск по всему лицу уже через час. Подойдут лёгкие гели и флюиды и умеренное очищение: если пересушивать, кожа часто начинает блестеть ещё сильнее.
• Комбинированная. Блестит Т-зона, щёки нормальные или суховаты. Можно наносить разные средства на разные зоны: лёгкое на лоб и нос, плотнее на щёки.
• Нормальная. Ни стянутости, ни заметного блеска. Задача — не сломать то, что работает: три базовых шага и никаких экспериментов без повода.
• Чувствительная. Это скорее состояние, чем тип: кожа краснеет, щиплет от новых средств. Минимум средств, короткие составы без отдушек, всё новое — сначала на небольшом участке. Если реакции постоянные, лучше сходить к дерматологу.

Тип кожи не дан раз и навсегда. Он меняется с сезоном, с образом жизни, с гормональным фоном. Поэтому средство, которое идеально работало в августе, в январе может оказаться слишком лёгким.

Уход за кожей зимой

Зимой я чаще всего вижу у клиенток шелушение на крыльях носа, на подбородке и у бровей. Тон на такие участки ложится пятнами, и праймер это не спрячет. Причины понятны: батареи сушат воздух, на улице мороз и ветер, дома — горячий душ.

• Переходите на крем поплотнее, особенно на ночь. Утром наносите его минут за 30⁠–⁠40 до выхода на мороз, чтобы он успел впитаться.
• Не отказывайтесь от SPF: в ясный день снег отражает солнце, а на горнолыжном курорте это ощущается особенно сильно.
• Губам нужен бальзам днём и плотный слой на ночь.
• Поставьте увлажнитель воздуха в спальне — коже он помогает не меньше, чем крем.
• Отшелушивание — мягкое и нечастое. Если кожа уже покраснела и шелушится, скраб сделает хуже.

Перед зимними праздниками, когда впереди корпоратив или вечер с друзьями, сделайте два-три вечера с увлажняющей маской. За несколько дней до выхода это даёт коже больше, чем любой праймер утром.

Уход за кожей летом

Летом задачи почти обратные: жара, пот, кондиционеры, много солнца и времени на улице.

• Облегчите текстуры: вместо плотного крема — гель или флюид. Часто лёгкий увлажняющий флюид с SPF закрывает сразу два шага.
• Обновляйте солнцезащитное средство, если долго гуляете, купались или сильно вспотели. Поверх макияжа это удобнее делать спреем или стиком.
• Умывайтесь мягко, даже если хочется «до скрипа». Пересушенная кожа летом блестит только сильнее.
• Носите с собой матирующие салфетки: они снимают блеск и не добавляют лишних слоёв.
• После моря и бассейна смывайте соль и хлор, а вечером не забывайте про увлажнение.

Если собираетесь в отпуск с активным солнцем, а в уходе есть кислоты или ретиноиды, обсудите это с косметологом заранее: некоторые активные средства повышают чувствительность кожи к солнцу.

Весна и осень: как переходить с одного ухода на другой

Самая частая ошибка межсезонья — менять всё сразу. В октябре включили отопление, кожа стянулась, и в косметичке за один вечер появляются новый крем, маска и сыворотка. Если после этого что-то пошло не так, уже не понять, что именно.

Я советую менять по одному средству и начинать с крема: осенью — на более плотный, весной — на более лёгкий. Сначала можно пользоваться новым только на ночь, а утром оставить привычный. Через неделю-две станет понятно, готова ли кожа к полной замене. Солнцезащитное средство весной возвращайте в ежедневный уход, как только солнце стало заметно ярче, а не с первого дня отпуска.

Средства для ухода за лицом: минимальный набор

Без названий марок — только категории, которых хватает большинству моих клиенток:

1. Средство для снятия макияжа и SPF: мицеллярная вода, гидрофильное масло или бальзам.
2. Мягкий гель или пенка для умывания.
3. Увлажняющий крем: лёгкий на лето, плотнее на зиму.
4. Солнцезащитное средство на каждый день.
5. Бальзам для губ.
6. По желанию: увлажняющая маска, тоник, сыворотка.

Цена баночки мало говорит о том, подойдёт ли она вам. Важнее текстура и то, как кожа ощущается через неделю-две регулярного использования. А вот место покупки важно: о том, как не купить поддельную косметику, я писала отдельно.

Как подготовить кожу к макияжу

Эту часть я делаю на каждом выезде, и её легко повторить дома.

1. Умойтесь или протрите лицо мицеллярной водой, если уже умывались утром.
2. Нанесите увлажняющий крем по типу кожи и дайте ему впитаться 5⁠–⁠10 минут — пока вы причёсываетесь или пьёте кофе.
3. На губы — бальзам в самом начале: к моменту помады они станут мягкими.
4. Под глаза — лёгкий крем и совсем немного. Избыток уходит в заломы вместе с консилером.
5. Днём — SPF, и снова пауза, чтобы он «сел».
6. Праймер — только там, где он нужен: матирующий на Т-зону, с сиянием на скулы. Не на всё лицо.

Если я приезжаю к вам делать макияж, достаточно просто умыться и нанести свой обычный крем. Остальное я подстрою под кожу в этот день. Если она капризничает, скажите об этом сразу.

Ошибки в уходе, которые видны в макияже

• Пять слоёв ухода прямо перед тоном. Сыворотка, эссенция, крем, SPF, праймер без пауз — и тон начинает скатываться.
• Масло под тон на жирной коже. К обеду лицо блестит, а тон «плывёт» в Т-зоне.
• Скраб или пилинг накануне. Кожа может покраснеть и шелушиться как раз к нужному утру.
• Новое средство за пару дней до события. Маски, «чудо-сыворотки», новый крем — всё это лучше пробовать заранее, а не перед праздником.
• Плотный крем для глаз утром. Консилер скатывается в складки уже через час. Другие причины, почему тон и консилер ведут себя капризно, — в статье про ошибки в повседневном макияже.

Если впереди свадьба, подготовка кожи идёт дольше, по неделям. Подробный план — в статье как подготовить кожу и волосы перед свадьбой. А если хочется научиться готовить кожу и краситься самой, это можно разобрать на уроке макияжа для себя: я показываю всё на ваших средствах и подсказываю, что стоит заменить.